La función básica de este producto es la de ayudar al deportista a adquirir fuerza y velocidad durante los entrenamientos.
Los nutrientes principales que deben formar parte de estos complejos nutricionales son:
1.- Proteína: La proteína de suero de leche es la fuente nutricional de mayor valor biológico.
2.- Hidratos de carbono: Los hidratos de carbono son la fuente energética esencial para el deportista. Los oligosacáridos de glucosa son una fuente ideal para este tipo de productos.
3.- Creatina:. La presencia de hidratos de carbono de alto índice glucémico asegura un alta asimilación muscular de la creatina.
4.- Péptidos de glutamina: La glutamina es un aminoácido que se convierte en esencial cuando los deportistas se ven sometidos a intensos entrenamientos.
5.- Minerales: Este tipo de productos deben proporcionar una amplia variedad de minerales y oligoelementos.
6.- Vitaminas: Al igual que los minerales, los complejos nutritivos ricos en proteínas deben proporcionar una amplia gama de vitaminas